杨毅表示：“小杨需要系统地去雕塑自己的脂率之后身体，要让他的分球体脂率下降，所以夏天对于小杨来说是杨毅杨瀚一个很好的扎根的时间，那么这是教练首先考量你的，这才是教练能把你放在场上的前提。你从他的肌肉轮廓上应该能看到，这个他应该有一系列严格的数字和标准要去达到，那些是下一步，首先你要能跑到那个位置，”
“至于你三分球出了机会能不能投进，你要在掩护后面一步的位置或者跟掩护齐平的位置，你不能成为一个防守上的软肋或者漏勺，因为夏天训练时间比较长。去用几个月时间重新好好雕塑身体，你的横移要能达到要求，能够折返。
本赛季常规赛期间杨瀚森三分命中率为11.9%。你要让教练相信你在场上你能够跟上其他人，就首先让你上去，
杨毅：杨瀚森今夏需系统地雕塑身体 降低体脂率 三分球是之后的事
- 发布时间：2026-05-01 11:15
- 作者：叮当猫
5月1日讯 今日名嘴杨毅在节目中谈到了杨瀚森今夏需要提升的点，增加他的肌肉含量，看看夏天他对自己有没有提出什么要求。”杨毅表示。让他的折返能力增强，除了完全沉退到篮下，让他的移动性和敏捷性再进一步增强，