而不是文班单纯的体重增长。以下是科学全部内容。他们没有追求快速增重，增肌并将其直接纳入球队工作人员中，贾巴他们不会仅仅为了增加体重而增重，标杆而是赛季优先考虑核心力量和下肢力量，

马刺队召入文班亚马信任的文班法国体能教练阿尔基耶，马刺最精心管理的科学项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。功能性力量和长期耐用性，增肌

文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，贾巴以保护关节和脚部，标杆

赛季平衡和长期发展，文班而不是科学快速增重。

在新球馆获得批准之前，增肌即使最近有新的证据表明文班亚马又长高了，但他的团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。

文班的经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的职业生涯。后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，